As flutuações em sua libido são esperadas, especialmente à medida que você envelhece.
Embora o estilo de vida, os medicamentos e o estresse possam afetar seu desejo sexual, a fisiologia também pode ser um fator. A testosterona, o hormônio que aumenta o desejo sexual, a produção de esperma, a densidade óssea e a massa muscular, pode ser o responsável.
Você pode sentir menos interesse por sexo à medida que o nível diminui, ou pode não ter um desempenho sexual tão bom quanto gostaria. Uma queda no desejo sexual pode causar depressão e afetar os relacionamentos íntimos.
Testosterona e estrogênio são seus principais hormônios sexuais. Homens e mulheres produzem testosterona, mas os homens produzem mais. Como alternativa, o corpo da mulher cria mais estrogênio do que o do homem (
A testosterona aumenta à medida que um menino amadurece. É responsável por:
- a maturidade dos órgãos sexuais
- aumento de pelos corporais e faciais
- músculos maiores
- vozes mais profundas
Também promove a produção de esperma.
Os níveis de testosterona variam ao longo do dia, geralmente com pico de manhã. Além disso, os níveis flutuam ao longo de sua vida e diminuem a cada 10 anos, geralmente 1–2 por cento ao ano após os 40 anos.
Isso pode significar que você terá menos interesse por sexo mais tarde na vida e possivelmente menos ereções firmes, bem como tônus muscular mais suave.
Além do envelhecimento, existem várias outras causas que podem resultar na diminuição da testosterona. Eles incluem:
- lesão nos testículos
- distúrbios hipofisários
- tratamento de câncer
- HIV ou AIDS
- doenças inflamatórias, como sarcoidose ou tuberculose
- tumores testiculares
O hipogonadismo é uma condição que ocorre quando o corpo não produz testosterona suficiente por conta própria. A terapia de reposição de testosterona é geralmente usada para tratar o hipogonadismo. No entanto, não está claro se os suplementos podem ajudar.
A Endocrine Society recomenda oferecer terapia com testosterona para pessoas com sintomas de deficiência de testosterona. Em homens com mais de 65 anos, o tratamento só deve ser iniciado individualmente e após consulta com a pessoa sobre riscos e benefícios.
Além disso, uma análise de 156 estudos controlados entre 1950 e 2016, onde os participantes receberam suplementos, não encontrou benefícios para a função sexual, física e cognitiva, humor ou saúde cardiovascular.
Embora a baixa testosterona seja uma causa comum de baixo desejo sexual em homens, existem várias outras causas possíveis.
Causas psicológicas podem contribuir para a baixa libido. Esses incluem:
Além da baixa testosterona, várias outras causas físicas podem resultar na diminuição do desejo sexual. Alguns desses motivos incluem:
- tomar medicamentos como opiáceos , beta-bloqueadores ou antidepressivos
- estar acima do peso
- tendo uma doença crônica
Seu médico pode ajudá-lo a determinar o que está causando sua baixa libido. E pode recomendar aconselhamento psicológico.
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