O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR AQUI?

Esse blog é para consulta e atualização de homens maduros que querem se preparar para envelhecer com ótimas condições de saúde mantendo as ereções, a libido, a energia e o vigor sexual. Homens que querem eliminar ou diminuir o impacto dos fatores de risco sobre o processo de envelhecimento de modo a evitar o câncer de próstata, as doenças cardiovasculares, a perda de massa óssea e massa muscular, mantendo a memória, a agilidade mental, o bom humor, a auto confiança e a alegria de viver participando da vida.
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segunda-feira, 20 de dezembro de 2021

PROGRAMA DE ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL DO MASCULIN TESTOSTERONA:



O Programa de Envelhecimento Saudável do Masculin Testosterona é baseado em evidências, não estamos criando nada de novo; apenas aplicamos os conhecimentos e pesquisas médicas que já existem e estão publicadas; algumas são até bem antigas. Ajudamos os homens a controlar o processo de envelhecimento de modo a eliminar todos os fatores de risco que provocam as doenças próprias de sua idade, como diabetes, aumento do colesterol, hipertensão arterial, obesidade, sedentarismo, diminuição da testosterona, doenças cardio-vasculares, etc.

Nosso objetivo é preparar os homens para que eles entrem na terceira idade com as melhores condições físicas possíveis; de preferência sem doenças. 

O Programa de Envelhecimento Saudável do Masculin Testosterona não se baseia em remédios fantásticos, comprimidos milagrosos, em dietas da moda, ou cirurgias de estomago. Trata-se de um programa totalmente individual e direcionado exclusivamente para você, com dieta própria, série de exercícios individuais planejados e avaliações médico-laboratoriais periódicas, criado para ajudá-lo a envelhecer de forma pró-ativa, de modo dinâmico, participativo e saudável.

Seja você o protagonista atuante do seu processo de evolução e não apenas um mero expectador que a tudo assiste passivamente.



O TRIPÉ DO HOMEM SAUDÁVEL.

 


A saúde do homem é determinada basicamente por 3 fatores que atuam em conjunto: 
alimentação, atividade física e reposição de testosterona.


- A alimentação pode ser saborosa, mas deve ter a finalidade primordial de nutrir, de fornecer proteínas, lipídeos e glicídios nas suas devidas proporções adequadas. Com isso mantemos o peso e evitamos as doenças do sobrepeso como diabetes, colesterol, pressão alta, síndrome metabólica e outras.


- A atividade física ajuda a manter a massa muscular, queimar calorias, regular o peso, aumenta a testosterona e o GH, diminui o cortisol, melhora a flexibilidade, força e equilíbrio. 


- A reposição de testosterona é indicada quando ela está abaixo de 350 ng/dL ou quando o paciente tem queixas de hipogonadismo. Em todo o caso é importante que fazendo ou não a reposição hormonal, os homens frequentem o consultório médico para as avaliações periódicas de próstata e outros fatores de risco de doenças e do envelhecimento precoce. 




sexta-feira, 17 de dezembro de 2021

O TRIPÉ DO HOMEM SAUDÁVEL.


A saúde do homem é determinada basicamente por 3 fatores que atuam em conjunto: 
alimentação, atividade física e reposição de testosterona.


- A alimentação pode ser saborosa, mas deve ter a finalidade primordial de nutrir, de fornecer proteínas, lipídeos e glicídios nas suas devidas proporções adequadas. Com isso mantemos o peso e evitamos as doenças do sobrepeso como diabetes, colesterol, pressão alta, síndrome metabólica e outras.


- A atividade física ajuda a manter a massa muscular, queimar calorias, regular o peso, aumenta a testosterona e o GH, diminui o cortisol, melhora a flexibilidade, força e equilíbrio. 


- A reposição de testosterona é indicada quando ela está abaixo de 350 ng/dL ou quando o paciente tem queixas de hipogonadismo. Em todo o caso é importante que fazendo ou não a reposição hormonal, os homens frequentem o consultório médico para as avaliações periódicas de próstata e outros fatores de risco de doenças e do envelhecimento precoce. 

ENVELHECIMENTO PRÓ-ATIVO OU ENVELHECIMENTO PASSIVO?


 O envelhecimento pró-ativo é o que você escolhe o seu destino, você determina como e quando vai envelhecer. Isso através das suas escolhas como exames médicos periódicos, alimentação adequada e atividade física. E o que você ganha com isso? Ganha mais energia, mais disposição, mais força, mais massa muscular magra, aumento da libido, melhores ereções, emagrecimento, melhora do metabolismo das gorduras (colesterol) e do açúcar (diabetes), melhora da agilidade mental, mais autonomia, melhor poder de decisão, mais autoconfiança, melhora da depressão, melhora da absorção óssea de cálcio, melhora do sistema imunológico, melhora das condições cardiovasculares, melhora do humor e do sono, uma vida mais vibrante e com muito mais qualidade de vida. 


O envelhecimento passivo é o que normalmente se observa nos homens sedentários, que comem mal, não fazem exames, engordam, tem pressão alta, risco de diabetes, aumento do colesterol, levando às doenças cardiovasculares e encefálicas, diminuição da libido, disfunção erétil, atrofia muscular, insônia, depressão, apatia, irritabilidade e perda da qualidade de vida. 

O Masculin Testosterona não faz medicina anti-aging nem antienvelhecimento; queremos ser seu parceiro prevenindo, orientando, corrigindo seus hábitos de vida para que você envelheça sim, mas com todas as condições de manter uma vida plena e sadia. 

ENVELHECER É INEVITÁVEL, COMO ENVELHECER É UMA DECISÃO SUA.



USE OS RECURSOS DA MEDICINA PARA AFASTAR OS FATORES DE RISCO DO ENVELHECIMENTO PRECOCE. 
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A idade chega para todos e junto com ela as limitações causadas pelas doenças crônicas e degenerativas, como aumento do peso, colesterol, diabetes, pressão alta, diminuição da testosterona, sedentarismo, má alimentação e os maus hábitos de vida que se acumulam, mas que podem ser revertidos. Envelhecer não é adoecer, aproveite que a medicina pode te ajudar a viver mais e melhor.


 

USE OS RECURSOS DA MEDICINA PARA AFASTAR OS FATORES DE RISCO DO ENVELHECIMENTO PRECOCE.


A idade chega para todos e junto com ela as limitações causadas pelas doenças crônicas e degenerativas, como aumento do peso, colesterol, diabetes, pressão alta, diminuição da testosterona, sedentarismo, má alimentação e os maus hábitos de vida que se acumulam, mas que podem ser revertidos. Envelhecer não é adoecer, aproveite que a medicina pode te ajud
ar a viver mais e melhor.